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当快节奏的生活让人疲惫不堪，一场说走就走的 "心灵之旅" 成了许多人的渴望。
如今，中央广播电视总台华语环球节目中心《走遍中国》栏目组承制、美团酒店冠名的人文旅行综艺节目《住进风景里・72 小时》，正为我们解锁全新的度假方式 —— 以东方美学气质的酒店为叙事载体，用 72 小时沉浸式体验，带我们领略中国不同地域的山水风光，感受当地居民的生活智慧与处世哲学。自 9 月 28 日起，每周日 20:00，这档备受期待的节目都会在 CCTV4 首播，同时在中文国际频道、央视网、央视频 App《住进风景里・72 小时》账号、CCTV4 新媒体矩阵等平台同步播出，让全国观众都能跟随镜头，开启一场场治愈之旅。
这档节目提到的诸多此生必达的目的地和酒店，9.28是云南泸沽湖（这个以后我会出一个专篇，以后会去），10.05是江西上饶，10.12是西藏林芝，10.19是甘肃敦煌。
而本周，这档热门综艺将目光投向了一处宝藏度假地 —— 如是海度假村。总台主持人周雪梅与知名艺人关凌将一同走进这里，用 72 小时的时间，探索这片滨海秘境的独特魅力。如果你也被节目中的美景与体验所吸引，渴望亲身感受这份治愈，那么千万别错过这份专属攻略 —— 美团酒店王牌 "72 小时" 活动同步上线，搜索【住进风景里】，就能一键解锁 3 天 2 晚综艺同款酒店套餐，更有综艺同款目的地精选酒店产品限时低至 5 折起，让你轻松开启属于自己的如是海度假时光。
提及北戴河新区黄金海岸，许多人会想到辽阔的大海与柔软的沙滩，但如是海度假村却在此基础上，打造出了一处集生态、舒适与美学于一体的度假天堂。这里坐拥大海、沙滩、森林、湖泊、温泉 5 项绝佳的生态资源，光是 "独享 3 公里海岸线" 这一点，就足以让人心生向往 —— 想象一下，清晨沿着海岸线漫步，听海浪拍打沙滩的声音，看朝阳从海平面缓缓升起，所有的烦恼似乎都能被海风带走。
更难得的是，如是海度假村在开发过程中，始终坚守 "尊重自然、融入自然" 的理念。整个度假区总用地面积达5400亩，却仅将1400 亩用于开发建设，综合容积率不足0.4，剩下的四分之三土地，全部留给了森林、湖区和自然景观。在这里，你看不到高耸入云的酒店大楼，所有建筑高度都不超过4层，无论是住宿区域还是配套设施，都与周边的自然环境和谐共生。这种低密度的规划，不仅保证了度假区的静谧氛围，更让每一位游客都能拥有开阔的视野，推窗见景，抬头就是蓝天、森林与湖泊，真正实现 "住进风景里" 的美好愿景。
漫步在如是海度假村内，仿佛置身于一座天然氧吧。高达75%的森林覆盖率，让空气中都弥漫着草木的清香，深呼吸一口，满是大自然的治愈力量。湖边的栈道蜿蜒曲折，偶尔能看到水鸟掠过湖面，激起一圈圈涟漪；林间的小路静谧清幽，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影，随手一拍都是治愈系大片。这样的生态环境，不仅适合成年人放松身心，也能让孩子近距离接触自然，认识不同的植物与动物，开启一场生动的自然课堂。
依托得天独厚的自然环境，打造了两款各具特色的住宿产品 --如是海英迪格酒店、如是公寓，无论是情侣出游、亲子度假，还是多家庭结伴同行，都能找到最适合自己的住宿选择。
还记得2024年的7月，我带儿子来过这里，然后当时最大的感慨就是，京津冀用户终于有了自己的度假酒店。
（一）如是海英迪格酒店：乘船入住的湖畔诗意
如果你渴望一场浪漫又独特的度假体验，那么如是海英迪格酒店绝对是首选。这家酒店围绕 4.8 万 m² 的湖区而建，最特别的是，可乘船抵达房间，你无需拖着行李箱走陆路，而是可以乘坐小船，沿着平静的湖面缓缓驶向酒店。
一路上，两岸的绿树与远处的建筑构成一幅灵动的画卷，微风拂过，带着湖水的清凉，仿佛穿越到了江南水乡，又多了一份滨海的辽阔，仪式感直接拉满。
海林湖泉的四重秘境，国内能体验到的地方并不多。
酒店的客房设计融入了当地的文化元素与自然美学，每一间都拥有绝佳的视野，要么面朝湖区，要么远眺森林。
房间内的布置温馨而精致，柔软的大床、质感十足的家具、贴心的迷你吧，还有超大的观景阳台，让你在房间里就能将湖光山色尽收眼底。清晨，被窗外的鸟鸣唤醒，推开阳台门，呼吸着清新的空气，看着湖面的薄雾渐渐散去，开启活力满满的一天；夜晚，坐在阳台的藤椅上，仰望星空，听着蛙鸣虫叫的声音，享受属于自己的静谧时光。
此外，如是海英迪格酒店还配备了高品质的配套设施，24 小时开放的健身房让你在度假期间也能保持运动习惯；
专业的 SPA 中心能为你提供舒缓的按摩服务，缓解旅途的疲惫；
酒店内的餐厅以当地新鲜食材为原料，打造特色美食，让你在享受美景的同时，也能满足味蕾的需求。
（二）如是公寓：全套房设计的家庭温馨港湾
如果是多家庭结伴出行，或者希望拥有更独立、宽敞的居住空间，那么如是公寓会是不错的选择。这是一款全套房酒店式公寓，每一套都拥有独立的客厅、卧室、厨房和卫生间，就像在度假地拥有了一个临时的 "家"，温馨而舒适。
公寓的装修风格简约而温馨，家具家电齐全，厨房内配备了冰箱、蒸锅等设施，可以自己动手做简单的餐食，享受温馨的家庭聚餐时光。
客厅的沙发宽敞舒适，晚上可以和家人一起坐在沙发上看电视、聊天，或者玩桌游，感受其乐融融的氛围。
如是公寓地理位置优越，周边配套齐全，步行就能到达小镇中心商业街和海边商业街，无论是购物、餐饮还是休闲娱乐都非常方便。公寓还为住客提供 "海鸥礼物"，每间房入住期间可获得 1 份，这份充满心意的小礼物，为度假增添了一份惊喜与温暖。
此外，住客还能享受佳作书局的畅读权益，在闲暇时光，带着孩子去书局挑选一本喜欢的书，安静地阅读，感受文字的魅力。
除了优质的住宿，如是海度假村还打造了丰富的生活、运动、游玩配套，让你在这里的每一刻都充满乐趣，真正实现 "一站式、全家庭、滨海度假" 的美好体验。
（一）商业街：美食与文创的狂欢
如是海度假村拥有两条特色商业街 —— 小镇中心商业街和海边商业街，分别满足不同的消费需求，让你在度假期间既能品尝美食，又能感受文创的魅力。
小镇中心商业街汇聚了多种业态，是全家休闲消费的好去处。小镇餐厅提供地道的家常菜和当地特色美食，食材新鲜，口味正宗，适合全家一起用餐；
生活市集里摆满了当地的特产、新鲜的水果和蔬菜，
还有各种手工艺品，你可以在这里购买伴手礼，将如是海的美好带回家；如是剧场会定期举办展览和文化活动，涵盖绘画、雕塑、摄影等多种艺术形式，让你在度假期间也能感受艺术的熏陶；牛角烤肉以新鲜的肉类为特色，烤得滋滋作响的肉串香气扑鼻，是肉食爱好者的最爱；Future Flux 电玩城则是年轻人和孩子的乐园，里面有各种热门的电玩设备，无论是赛车、投篮还是抓娃娃，都能让你尽情释放活力；双海潮海鲜融合菜将当地新鲜的海鲜与不同菜系的烹饪手法相结合，打造出独特的海鲜盛宴，让你品尝到不一样的海鲜美味。
海边商业街则更具文艺气息，这里离海最近，逛累了就能随时走到沙滩上，感受海风的吹拂。
拾九 bar 西餐精酿提供高品质的西餐和精酿啤酒，傍晚时分，坐在餐厅的户外座位上，一边品尝美食，一边欣赏海景，惬意十足；ninini 甜品咖啡的甜品颜值与口感并存，香浓的咖啡搭配精致的蛋糕，是下午茶的绝佳选择；慕森旅拍能为你记录下在如是海的美好瞬间，专业的摄影师会根据你的需求，选择最佳的拍摄地点，用镜头捕捉你与家人的幸福时刻；
地球之上露营体验店提供露营装备租赁和露营场地，如果你想体验户外露营，在这里就能轻松实现，夜晚躺在帐篷里，仰望星空，听着海浪声入眠，浪漫又难忘；芭莎文创汇集了各种创意产品，从文具、饰品到家居用品，每一件都充满设计感，是文艺青年的必逛之地；铁手咖啡以高品质的咖啡闻名，浓郁的咖啡香气吸引着过往的游客，点一杯咖啡，坐在窗边，看着窗外的海景，享受悠闲的时光。
（二）水乐园：四季可玩的水上欢乐
如是海度假村的大型室内外水乐园，是亲子家庭的欢乐天堂。水乐园总面积达 4000 平米，分为室内和室外两个区域，无论春夏秋冬，都能让你享受戏水的乐趣。
室外水乐园在夏季开放，拥有大型的水上滑梯、造浪池、儿童戏水区等设施。造浪池能模拟真实的海浪，让你在岸边就能感受冲浪的刺激；水上滑梯有不同的高度和坡度，适合不同年龄段的游客，从平缓的儿童滑梯到刺激的高空滑梯，满足你的不同需求；儿童戏水区设有可爱的卡通造型设施，还有温和的水流，让小朋友在安全的环境中尽情玩耍。
室内水乐园则全年开放，恒温的水质让你在寒冷的冬天也能享受水上乐趣。室内水乐园的设计充满童趣，色彩鲜艳的设施、可爱的卡通图案，让孩子仿佛走进了童话世界。这里同样设有儿童戏水区、水上滑梯等设施，还有专门的休息区，家长可以在休息区看护孩子，同时享受舒适的环境。需要注意的是，2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日期间，水乐园及娱乐中心权益不可用，计划在此期间前往的游客需提前安排行程。
还有如是海1500平的娱乐中心，超大空间，10+种热门项目（海洋球、迷你蹦床、创意积木角等等），从3岁到60岁都能嗨翻全场，一站式解决全家玩乐需求。
（三）特色运动与户外乐园：活力与童趣的释放地
1. 自行车场地：追风滨海的自由体验
如是海度假村专门规划了滨海自行车骑行道与场地，沿着 3 公里海岸线延伸，路面平整且视野开阔。游客可在海边商业街的租赁点租借不同类型的自行车，有成人自行车、儿童自行车、亲子拖车、宠物车、电瓶车等，可以在海岸线和森林间骑行，开启一场追风逐浪的骑行之旅。骑行道串联起度假区的多个景观节点，你可以在森林段感受绿树成荫的清凉，在湖畔段欣赏湖光水色的柔美，在海岸段直面大海的辽阔，一路风景变换，乐趣无穷。这里不仅是运动爱好者的打卡地，也是家庭亲子共享户外时光的绝佳选择，迎着海风骑行，让活力在自然中尽情释放。
2. 篮球场：挥洒汗水的运动空间
为满足运动爱好者的需求，如是海在小镇中心区域打造了户外篮球场，场地采用专业的运动塑胶地面，配备标准篮球架与灯光设施，即使在夜晚也能畅快打球。无论是三五好友组队来一场激烈的对抗赛，还是独自练习投篮技巧，这里都能提供绝佳的运动体验。篮球场周边绿树环绕，运动之余还能享受自然的清新，让你在度假中也能保持运动习惯，挥洒汗水的同时，感受运动带来的快乐与活力。
3. 儿童探索乐园：童趣满满的自然天地
除了室内的悦空间儿童乐园，如是海还在森林与草坪区域打造了儿童探索乐园，以自然为主题，设置了原木攀爬架、沙坑、秋千、平衡木等游乐设施。孩子们可以在这里攀爬、挖沙、荡秋千，在与自然的亲密接触中释放天性、锻炼身体协调性。乐园周围的草坪开阔平坦，家长可以在一旁的休闲区搭起野餐垫，一边享受美食，一边看护孩子，让亲子时光在欢声笑语中温馨度过。这里是孩子们的童趣天地，也是家庭创造美好回忆的户外秘境。
（四）特色体验：治愈身心的慢时光
在如是海度假村，除了吃喝玩乐，还有许多特色体验项目，让你在度假期间不仅能放松身体，还能治愈心灵。
"颂钵疗愈体验" 是一款深受游客喜爱的项目。颂钵发出的低频声波能深入人体，帮助放松紧绷的神经，缓解压力与焦虑。在专业疗愈师的指导下，你可以闭上眼睛，静静聆听颂钵的声音，感受声波带来的振动，让身心逐渐进入平静的状态，仿佛所有的疲惫都被瞬间带走。
"瑜伽课程" 有双人瑜伽，适合情侣或朋友一起参与，在专业瑜伽老师的指导下，完成各种瑜伽动作，既能锻炼身体的柔韧性和平衡能力，又能增进彼此之间的默契与感情；
，还能培养孩子的专注力和协调性，同时增进亲子之间的互动与感情。
"旅拍服务" 也是如是海度假村的一大特色。专业的摄影师会根据你的需求，选择度假区内的热门拍摄地点，如湖边栈道、沙滩、林间小路等，为你拍摄一组精美的旅拍照片。无论是情侣写真、家庭合影，还是个人大片，都能满足你的需求，让你用照片记录下在如是海的美好时光。不同的住宿套餐包含的旅拍权益不同，部分套餐含 3 张美拍照片（需预约），具体可查看套餐详情。
为了让更多人能体验到如是海度假村的美好，美团酒店推出了 "72 小时" 王牌活动，带来四款款综艺同款酒店套餐，限时低至 5 折起，还可享受补贴，性价比超高。无论是情侣出游、亲子度假，还是多家庭结伴，都能找到适合自己的套餐，轻松开启治愈之旅。
（一）如是海英迪格湖景客房套餐——
1399元湖景大/双床房连住2晚含双早+综艺明星权益礼包+疗愈度假入住礼包
大众点评丨美食团购外卖酒店电影
套餐定位：专为追求浪漫私密、注重品质体验的情侣或三口之家设计，深度绑定如是海英迪格酒店 "湖畔私汤" 的核心特色，是综艺同款体验的标志性套餐。
套餐内容：
湖景大床房/湖景双床房连住两晚（含2大1小早餐，1.2m一下算小）+
【娱】颂钵疗愈体验
【娱】双人瑜伽课程
【享】每日迷你吧
【享】旅拍照片3张
【享】24小时享用健身房
【享】SPA 100元代金券
【享】如是餐厅50元餐饮抵用券1张(满300可用)。
【娱】如是水乐园及娱乐中心权益（2026年2 月16日-2026年2月23日不可用）
（按登记入住人数每间客房至多3人，不区分大人儿童)
【享】限量客房升级至庭院房，每天至多5间，先到先得
（二）2599/2晚私汤大床房套餐含双早+综艺明星权益礼包+疗愈度假入住礼包大众点评丨美食团购外卖酒店电影
套餐内容：这款套餐适合情侣或一家三口（1.2m 以下儿童）出行，包含私汤大床房连住两晚，让你在房间里就能享受私密的温泉体验。
套餐还包含丰富的权益：2 大 1 小早餐（1.2m以下），每天早上都能品尝到新鲜美味的早餐；
【娱】颂钵疗愈体验和双人瑜伽课程，让你在度假期间放松身心，增进感情；
【享】每日迷你吧，里面有各种饮品和小零食，满足你的日常需求；
【享】旅拍照片 3 张（需预约），专业摄影师为你记录美好瞬间；
【享】24 小时享用健身房，度假期间也能保持运动；
【享】SPA 100 元代金券，可用于酒店 SPA 中心的服务，缓解旅途疲惫；
【享】如是餐厅 50 元餐饮抵用券 1 张（满 300 可用），在餐厅用餐时可享受优惠；
【享】私汤入住礼遇：欢迎水果及小食，私汤浴篮+ 特色欢迎饮品（含酒精）
【娱】如是水乐园及娱乐中心权益（2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日不可用），让你尽情享受水上乐趣；此外，套餐还包含
【食】双人火锅套餐和围炉煮茶套餐一份，在寒冷的天气里，和家人一起吃火锅、煮茶，温暖又惬意。需要注意的是，按登记入住人数每间客房至多 3 人，不区分大人儿童。
价格信息：套餐起价 2599 元，在特定时间段需加价：2025-12-20 至 2025-12-21 期间，加价 300 元 / 晚；2025-12-31 至 2026-01-01 期间，加价 300 元 / 晚；2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日期间，套餐不可用。
推荐理由：这款套餐的核心亮点是 "私汤体验"，为如是海独家特色，全国罕见，是综艺中周雪梅、关凌重点体验的环节，能完美还原节目中的治愈场景；
搭配如是海英迪格酒店的湖畔景观，浪漫又私密，非常适合情侣开启二人世界，或者一家三口享受温馨的亲子时光。丰富的权益涵盖了餐饮、娱乐、休闲等多个方面，让你在度假期间无需额外花费太多，就能享受高品质的体验，。
（三）999起两居室套房套餐至多含四人份早餐美团丨外卖团购特价美食酒店电影
套餐内容：这款套餐适合两组家庭（共 4 人）结伴出行，包含两居室套房连住两晚，套房空间宽敞，拥有独立的卧室和客厅，让住客拥有足够的私人空间。套餐权益同样丰富：
【享】含每日早餐，按照登记人数至多含四人份早餐，橘子海日出观赏体验，每天早上都能欣赏到绝美的海上日出；
【享】3 张美拍照片（需预约），记录家庭的幸福瞬间；
【享】颂钵疗愈体验和亲子瑜伽课程，家长和孩子都能参与，放松身心的同时增进感情；
【享】24 小时免费享用健身房，满足运动需求；
【享】悦空间丨室内儿童乐园权益，孩子可以在这里尽情玩耍；
【享】海鸥礼物（1 份，入住期间），为孩子带来惊喜；
【享】佳作书局畅读，在闲暇时光享受阅读的乐趣；
【玩】室内温泉水乐园丨娱乐中心权益（2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日不可用），全家一起享受水上欢乐；
【食】【春水煎茶 / PURUSAKU 烘焙面包】，清晨喝一杯热茶，吃一份新鲜的面包，开启美好的一天。
价格信息：套餐起价 999 元，加价规则如下：2025-10-15 至 2026-02-16 期间，每逢周六加价 100 元 / 间夜；2026-02-17、2026-02-22 期间，加价 200 元 / 间夜；2026-02-18 至 2026-02-21 期间，加价 400 元 / 间夜；2026-02-23 至 2026-03-31 期间，每逢周六加价 100 元 / 间夜。
推荐理由：这款套餐性价比非常高，999 元就能享受两居室套房连住两晚，还包含丰富的权益，非常适合两组家庭结伴出行。如是海度假村的低密度生态环境和丰富的亲子配套，能让孩子在自然中玩耍，家长也能放松身心，享受愉快的度假时光。套餐支持补贴，进一步降低了出行成本，无论是周末短途游，还是假期长途度假，都是不错的选择。
（四）1399起三居室套房套餐至多含六人份早餐美团丨外卖团购特价美食酒店电影
套餐内容：这款套餐适合三组家庭（共 6 人）一起出行，包含三居室套房连住两晚，套房空间宽敞舒适，拥有三个独立卧室，满足多家庭的居住需求，客厅和厨房的设计也让大家能更好地互动交流。
套餐权益与两居室套房套餐基本一致：
【享】含每日早餐，按登记人数至多含六人份早餐，橘子海日出观赏；
【享】3 张美拍照片（需预约）；
【享】颂钵疗愈体验、亲子瑜伽课程；
【享】24 小时免费享用健身房；
【享】悦空间丨室内儿童乐园；
【享】海鸥礼物（1 份，入住期间）；
【享】佳作书局畅读；
【玩】室内温泉水乐园丨娱乐中心权益（2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日不可用）；
【食】【春水煎茶 / PURUSAKU 烘焙面包】。丰富的权益能满足全家人的需求，让每个人都能在度假期间找到属于自己的乐趣。
价格信息：套餐起价 1399 元，加价规则与两居室套房套餐相同：2025-10-15 至 2026-02-16 期间，每逢周六加价 100 元 / 间夜；2026-02-17、2026-02-22 期间，加价 200 元 / 间夜；2026-02-18 至 2026-02-21 期间，加价 400 元 / 间夜；2026-02-23 至 2026-03-31 期间，每逢周六加价 100 元 / 间夜。
推荐理由：对于多家庭结伴出行的人群来说，这款三居室套房套餐是最佳选择。宽敞的空间、齐全的设施，能让三组家庭住得舒适又自在，大家可以一起做饭、聊天、玩耍，享受热闹的家庭聚会时光。如是海度假村的生态环境和丰富配套，能让老人放松身心，孩子尽情玩耍，年轻人享受休闲时光，满足全家人的度假需求。套餐起价 1399 元，平均到每个家庭的费用非常低，还支持补贴，性价比极高。
看完这份详细的攻略，你是不是已经对如是海度假村充满向往了？别再犹豫，现在就打开美团 App，搜索【住进风景里】，就能一键解锁央视综艺同款酒店套餐，无论是浪漫的私汤大床房、温馨的两居室套房，还是适合多家庭的三居室套房，都能满足你的需求。限时低至 5 折起的优惠，加上可补贴的福利，让你用更少的钱，享受更高品质的度假体验。
想象一下，在如是海度假村，你可以清晨看橘子海日出，白天在海边漫步、在森林里呼吸新鲜空气、在水乐园尽情玩耍，晚上和家人一起吃火锅、看星星，还能享受颂钵疗愈和瑜伽课程，这样的 72 小时，足以治愈所有的疲惫与焦虑，让你重新找回生活的活力与美好。
记住，部分套餐在特定时间段不可用（如 2026 年 2 月 16 日 - 2026 年 2 月 23 日期间，水乐园权益及部分套餐不可用），且部分时间段需加价，建议你提前规划行程，选择合适的时间出行。现在就上滑页面，点击对应的小程序（电影 / 6、电影 /u、电影 / K）抢先囤货，锁定这份来自如是海度假村的治愈之旅，开启属于你的 "住进风景里" 的美好时光吧！
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